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あなたが知る必要がある腰痛の原因

あなたが知る必要がある腰痛の原因

 

もちろん、実際に首と背中の痛みの問題に苦しんでいる人はたくさんいますし、心理的および文字通りの緊張を和らげるための簡単な首と背中の痛みの治療法を探している人もたくさんいます。背中は高齢者のライフスタイルに影響を与えるだけでなく、今日の混沌とし​​たライフスタイルのために若い人たちも実際に背中の問題に苦しんでいます。背中の問題のほとんどは薬と温かい治療で治療されますが、サービスは実際には公平です。短期。理由がわからない場合は、首や背中の痛みがしばらくの間あなたを悩ませることがあります。特定の脊椎損傷や椎間板の問題がない限り、首や背中の痛みの治療法を簡単にすばやく使用できます。

あなたが知る必要がある腰痛の原因

腰痛の原因

首や背中の痛みの典型的な原因は、実際には筋肉量の減少(ストレス)などの外傷です。場合によっては、椎間板のすべり、坐骨神経痛(神経の圧迫)、強直性脊椎炎などの臨床的問題で首が簡単に誘発されることがあります。ごくまれに、首や背中の痛みが、骨折、がん細胞、さらには感染症などの主要な問題の兆候である可能性があります。

背中の骨格筋が本当に限られている場合は、自分でストレッチをすることで不快感を克服できます。これにより、安心感が得られ、非常に簡単でシンプルになります。両足を肩幅に広げて立つと、背中の骨格筋がリラックスして増加します。同時に、すべてです。毎日のような軽いトレーニングは、背中をまっすぐに保ちます。初めて屈曲したり、時間を変更したりするのに問題がある場合は、絶対にしないでください。フレッチングに対して、あなたの筋肉量は何年にもわたって硬くなりすぎている可能性があり、少し緩める必要があります。

首と背中の痛みの治療の練習

簡単に試すことができるもう1つの首と背中の痛みの治療法は、床に横になり、下肢を互いに向けて伸ばすことです。その後、徐々に前に曲がり、足を足と一緒に動かしてみます。指。初めて本当に体を伸ばすと、背中が非常に硬く、筋肉量が非常に限られているため、問題が発生する可能性があります。しかし、首と背中の痛みの治療戦略は、背中の各部分を改善することから始まります。日。

片方の足をこすることで、首や背中の痛みを和らげることもできます。足には、背中や体のさまざまな構成要素につながる神経や血管があります。したがって、足をこすることで、首や背中の痛みを和らげることができます。神経を和らげるしたがって、最も効果的な首と背中の痛みの治療法の1つは、さまざまな体のシステム組織で背中の筋肉量をリラックスさせることを目的としています。体の血液循環を遮断すると、健康とフィットネス、そして体の弱点が引き起こされます。システム。

首や背中の痛みが続く場合は、首や背中の痛みに対する鍼灸を簡単に考えることができます。従来の中国医学では、体には実際に体のシステムを分散させ、体のシステムを維持する圧力がかかっていると考えられています。不快感は、実際には次のような圧力によって引き起こされます。は、システム本体の特定の場所でキャプチャされます。特定の要因でボディシステムに挿入される鍼灸針を使用することにより、このキャプチャされた電力を解放し、この電力圧力の流れを継続し、首と背中の痛みを治療することができます。これを行う。

インドネシアの麻薬戦争

インドネシアの麻薬戦争

 

インドネシアは、世界のイノベーターが実際に話題になっているときにあなたが考える国の中には確かにない可能性が最も高いです。インドネシアは実際には島国であり、その17,000以上が島国です。それはオーストラリアの北、そして東南オーストラリアやヨーロッパのフィリピンなどの南を欺きます。人口では4番目に大きい(中国、インド、米国に次ぐ)が、場所は15番目である(アラスカに比べて大きいが、メキシコに比べて小さい)。

ジャカルタは、実際には1万人を超える個人の大衆とともに、インドネシアの資金提供です。インドネシアの全国麻薬会社(BNN)によると、会社の情報によれば、ジャカルタの人口の7%以上、または49万人以上が実際に麻薬使用者でした。これは実際には、都市部だけでなく全国で大衆の2.8%未満に向けてさまざまな医薬品を運ぶという、BNNの非常に個人的な目標よりも多くの機会です。 BNNだけでなく、他のさまざまな連邦当局の企業や公的文化チームが依存の拡大を回避するため、共同イニシアチブがなければ、麻薬使用者の多様性もさらに増える可能性があります。

インドネシアの麻薬戦争

法律の変更

連邦当局は実際に、リハビリのために自力で変身する場合、地方検事から来る個人および中毒者を免除する規則を提供しています。この計画は、現在非常に混雑している国の刑務所から薬を服用する個人を遠ざけるためのより大きなコースに属しています。懲罰機関を監督する司法省は、国の被拘禁者の40パーセントが実際に薬物犯罪のために実際に確保されていることを実際に認識している。

今年、インドネシアの連邦当局は、2013年の世界的な麻薬対策の時期を守るために、薬物との闘いの動きを開始しました。安全と安全、そして地域の健康とウェルネス」と、社会行事大臣の基本秘書に従って述べた。 「毎年、管理の効率が大幅に低下し、リハビリの焦点が制限されているため、真新しい薬の個人の1パーセントが増加しています。」戦闘対医薬品運動は、確かに、全国のさまざまな場所だけでなく、さまざまなguvとともに実際に活動に取り入れられます。

リハビリテーションの焦点は実際には不可欠です

インドネシアの連邦当局は、リハビリテーションの焦点がないことを変えることを望んでいます。サマリンダとバタムに焦点を当てた2つのブランドの新しい麻薬リハビリの開発に向けた全国麻薬会社(BNN)の戦略。インドネシアでの麻薬乱用がここ数年で実際に増加しているため、彼らは薬物リハビリテーションで人気のあるダイビングを期待しています。フォーカスはそれぞれ、実際には200のクライアントに対応する機能を備えています。 BNNのリハビリ組織強化の監督者であるDominggusSarambuは、連邦当局はリハビリの進歩のために準備が整った金銭的配分を持っていたと述べました。仕事は実際に今年の開始に向けて手配されています。現在、州からのリハビリ療法を探しているすべての薬物療法者は、実際には西ジャワのリドに向けて派遣されています。 2他のさまざまな焦点も実際に同様に準備されています。コンセプトは、実際には、クライアントが自分の住んでいる場所に近い治療を受けるために、より簡単にそれを獲得することです。

インドネシアの麻薬戦争

投薬個人の罰則

インドネシアは実際、薬物乱用者に大まかに対処するという信頼性を持っています。薬物の個人に対する政府の困難な方法についての映画の疑惑者は、実際には、薬物の人身売買や製造にさえ関係していない人々の非常に多くの寛大な治療を長い間提唱してきました。確かに、確かに現在、かなり多くの余分な中世のタイプのペナルティの代わりに、リハビリで中毒者に対処することにはるかに余分な焦点が当てられているように見えます。厳しいペナルティは、「捕獲されたものを手に入れることは不快感に等しい」ことを除いて、薬中毒者に知らせません。リハビリは、後部から薬に戻ってきた前の常習者を簡単に維持することができます。

理想的には、リハビリに向けたインドネシアの位置づけは、彼ら全員が彼らの慣習を蹴ろうとしている彼らの居住者のための問題を強化するのを確かに助けるでしょう。